Piel seca y comezón

Muchas personas mayores sufren de piel seca, a menudo en la parte inferior de las piernas, en los codos y en la parte inferior de los brazos. La piel seca se siente áspera y escamosa. Hay muchas posibles razones por las que la piel se pone seca, tales como:

  • No toma suficientes líquidos
  • Pasar mucho tiempo afuera en el sol o bronceándose
  • Estar en un lugar con aire muy seco
  • Fumar
  • Sentir estrés
  • Perder las glándulas de sudor y aceite, lo cual es común con la edad

La piel seca también puede ser causada por problemas de salud, tales como la diabetes o a una enfermedad de los riñones. Usar demasiado jabón, desodorante o perfume, y tomar baños calientes de tina pueden empeorar la sequedad de la piel.

Algunos medicamentos pueden causar picazón en la piel. Debido a que las personas mayores tienen la piel más delgada, rascar la piel puede causar que sangre y esto puede resultar en una infección. Hable con su medico si tiene la piel muy seca y con picazón.

Estas son algunas maneras de ayudar a mejorar la piel seca y con picazón:

  • Use productos hidratantes como lociones, cremas o ungüentos todos los días
  • Tome menos baños de tina o duchas y use jabones más suaves. El agua tibia reseca la piel menos que el agua caliente. No agregue aceite de baño al agua porque eso puede hacer que la tina se ponga muy resbalosa.
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Olvidados en el huracan Maria…

Mi experiencia con el huracan Maria:

 

Jamas pense que el trascurso del huracan Maria me tocara tanto. Siempre he sido una persona que se preocupa demasiado y se precipita, un dia antes hice un bulto con ropa y varias comidas enlatadas por si habia una emergencia, desde que Maria estaba entrando a Puerto Rico y se dejaba sentir por sus fuertes vientos, me sentia nerviosa y hasta no podia separarme de mi familia por el gran miedo que sentia. Los vientos hacian un ruido muy fuerte que hasta podria decir que parecia que estabamos en una pelicula de horror. Mientras seguia azotando el desagradable huracan maria, mi hermanito comenzo a llorar y todos nos pusimos nerviosos, la puerta de mi casa es de cristal y comenzo a doblarse y el agua a entrar hasta sigui inundandose toda la casa.

En todo ese transcurso de momento yo escucho un grito fuerte a lo lejos, le pregunto a mi familia que si lo escucharon y me dicen que no, ignore el grito que escuche y todo siguio igual e incluso con mas temor. Cuando termino el transcurso del huracan Maria, que termino como a eso de las 12 del medio dia, salimos al patio y vemos a nuestros vecinos junto a sus hijos pequeños, estaban todos llorando ya que su casa desde las 4 de la madrugada el posomuro se rompio y su casa se inundo de agua contaminada con escremento el cual podian terminar con una gran infeccion, nunca nos dimos cuenta que ellos estaban pasando por tan grande situacion y yo me senti tan culpable por que escuche su grito y nunca sali ni respondi, crei que era solo una alucinacion  pero resulto que no, de tanta culpabilidad que sentia comence a llorar por que me senti impotente, estaban sin comer ya que todo se mojo, perdieron todo, sus ropas, camas, sillones y demas.

En resumen todo paso tan lento, estuvimos mucho tiempo sin luz y sin agua. Aprendimos a compartir mas en familia y a leer mas, incluso la sociedad se unio mas y descubrimos varios rios que no teniamos idea ni que existian. Me ayudo mucho a valorar mas todo lo que tenemos hoy dia y a pensar en todas las personas de otros paises que no tienen el privilegio de tener luz electrica y agua potable, si no que tienen que valerse y salir adelante por si mismos sacrificandose dia a dia por ellos y por los suyos.

 

La importancia de la Web

La importancia que tiene la Web en mi es bastante necesaria, ya que estoy estudiando publicidad  y es muy necesario para mi mantenerme al tanto de lo que pasa en el mundo entero. En el transcurso del huracán Maria todo fué super drástico ya que no tenía acceso al internet y literalmente eso para  mi fué un cáos. Nadie comprendía la gran necesidad que tenía de tener el internet a mi mano y poder leer sobre el mundo entero y sobre todo lo que me interesa respecto a la publicidad. Soy una persona super open mind y me gusta interactuar con las personas so, por la Web me mantenia en comunicación con mis amigos de la universidad, de mi familia y demás. Cuando llegó el huracán Maria y se llevó mi casa completamente e incluso el de mis abuelos, se me hizo difícil no tener la Web ya que cuando pasó todo este suceso, necesitaba hacer público lo que me había sucedido ya que necesitaba ayuda economica incluso hasta psicológica, debido a eso era que necesitaba tanto la Web.

 

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[imagen: internet por GARRY101. Licencia CC]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Referencias

1- Schumacher, M. M. (2015). Deseos Personales, Inclinaciones Naturales Y El Significado Del Amor. Estudios: Filosofía, Historia, Letras, (113), 67–101. Retrieved from http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=asn&AN=103163216&authtype=sso&custid=s5316525&lang=es&site=eds-live&scope=site

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2- Martínez, M. A. M., de la Luz Martínez Aguilar, M., Alpirez, H. A., Aleman, A. F., Sánchez, G. G., & Badillo, T. D. (2018). Relación entre obesidad y depresión en adolescentes. Cultura de Los Cuidados, 22(51), 154–159. https://doi.org/10.14198/cuid.2018.51.17

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3- Silva Luévanos, B. E. (2018). Efectos en el afrontamiento y soporte social ante la revelación de la homosexualidad a la familia: estudio comparativo en gais y lesbianas. Psicogente, 21(40), 67–82. https://doi.org/10.17081/psico.21.40.3077

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4- “El Senado aprueba nombrar el 11 de octubre como el Día de la Niña.” El Nuevo Dia, 19 Sept. 2018, https://www.elnuevodia.com/noticias/politica/nota/elsenadoapruebanombrarel11deoctubrecomoeldiadelanina-2448199/.

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5- Webempresa. ¿Qué es twitter? ¿Cómo funciona? ¿Cómo puedo usarlo para mi organización? https://www.webempresa.com/blog/que-es-twitter-como-funciona.html. Accessed 19 Sept. 2018.

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